スキンケアで肌美人

「敏感肌」最近よく耳にしますよね。
最近、春先や秋口の季節の変わり目に、敏感肌になる人が増えていきます。
これは、もともと肌の弱い人だけにかかわらずどんな肌質にも突然起こり得ることなのです。

それは何故でしょうか？

実は人間の顔に流れている血液量が季節の変わり目に変化する事にあります。
顔の血液量は、春分の日あたりから下がり始め、秋分の日あたりから増えていこうとします。
これは気温が暖かくなると、体を冷やそうとし、寒くなると、体を温めようとする人間にそなわった機能です。
しかし、この血液の量の増減と気温の間にズレが生じたとき、肌のバリア機能が落ちてしまい、
敏感肌というトラブルが生じることがあるのです。

ではどのようにすればよいのでしょうか？

肌のバリア機能は、角質層が担っています。
化粧品でこの角質層を保湿し、うるおすことが重要です。
角質層がセラミド（細部間脂質）でうるおされている状態が正常な状態の肌なので、乾いた肌をうるおすスキンケアを心がけましょう。

そこで保湿を目的とした化粧品とはどんなものがあるでしょうか？。

化粧品の種類はたくさんあって何をどのようにつかって保湿すればよいか、迷いますよね。
セラミド入りの化粧品は生体内の水をポンプのように引き上げるので、肌にうるおいを与えるだけでなく、肌の保湿力を高める働きもあります。
また、天然水ベースのものは生体内の水に近いので、浸透力があり、肌への刺激も少なくうるおいを与えることができます。

最近は持ち歩きに便利なミニボトルやスプレータイプの物、ミネラルウォーターで作った化粧水も出ています。
自分で直接手にとって自分の肌にあったものを選んでください。
保湿を目的としたパックをするのも効果があるでしょう。
また、軽いマッサージなども新陳代謝を促すのにはいい方法です。
うるおいが十分満たされていると感じられる時は、軽い化粧水程度で保湿するとよいです。
暖房などで乾燥肌になりやすい冬にむけて、今から肌を整え、備えておきましょう。