季節に合わせたスキンケアを心がけましょう
日本には春・夏・秋・冬…と四季があります。
四季があることによって私たちは非常に美しい景色を見ることが出来ます。
しかし反面、それは気温や湿度の変化が激しいといえます。
それは肌にとって良い環境とは言えません。
日本の季節に合わせたスキンケアで、お肌のコンディションを整えるように心がけましょう。
○春のスキンケア
春は一日のうちで気温が高くなったり、低くなったり、前日との気温差も激しく安定しないため、お肌の水分と油分のバランスが崩れやすくなります。トラブルがおきやすい季節といわれます。
また、最近では花粉症の方も増えてきています。
ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧水や美容液で保湿に重点をおいたスキンケアを心がけましょう。
○夏のスキンケア
高温多湿な環境のため、汗や皮脂の分泌量が増えます。
お肌がベタつきやすくなりますが、屋内では冷房の効いているところが多いため、乾燥にも注意が必要です。
お肌の乾燥には化粧水を沢山つければそれでOKと思いがちですが、お肌の『保湿』を担っているのは角質間細胞脂質（セラミド）です。
化粧水だけでは、あまり効果が期待できません。
乳液やクリームなどでお肌にふたをすることでうるおいをたもちましょう。
○秋のスキンケア
涼しくなった頃、夏の悪い影響が出てきます。
夏の間に強い紫外線を浴びた影響で、ターンオーバーが乱れ、「肌がくすむ」といったトラブルが発生します。
秋という季節自体は、気温や湿度が安定していて肌にとっては過ごしやすい季節といえます。
なので、美白化粧品で夏のダメージを回復しましょう。
そして、次に来る乾燥の冬にそなえましょう。
○冬のスキンケア
一年の中で一番乾燥しやすい季節です。屋内だけでなく、屋外でも乾燥しています。
ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧品で保湿を強化しましょう。
忘れがちなのが、ウィンタースポーツの紫外線対策。忘れてしまうと大変なことになってしまいます。
スキーに行くときは、紫外線対策を忘れないようにしましょう。