甘く見てはいけない乾燥肌のスキンケア
わたしたちは夏は涼しく、冬は暖かく…空調設備に囲まれて快適に暮らしていますが、実は肌は悲鳴を上げています。
空調設備によって乾燥した部屋の中で生活することにより、肌がカサカサになります。乾燥肌になり肌荒れがすすむと、シワができてしまいます。乾燥肌はしわだけでなく痒みをも引き起こしてしまいます。
今の時代、肌の乾燥対策はとても重要になってきています。
乾燥肌というのは、肌の表面がかさかさしている…といった見た目のことではなく、皮脂の分泌が足りなくなってしまったり、肌の角質層の水分が少なくなってしまったりしている状態の肌のことをいいます。
肌の表面がベタベタしている夏場は大丈夫ということではないのです。肌の内部が問題となっているのです。
肌の角質層というのは、肌を外側の刺激から守ってくれる役目をしています。それが乾燥することによって、無防備な状態になり、肌を守りきれずかさつきやかゆみといった症状が現れるのです。
角質層にあるNMFという天然保湿成分がたくさんあると、肌は保湿力があって潤いのある状態を保つことができます。
その状態を目指してお手入れをしましょう。
まず、洗顔料ですが、硫黄入りのものはやめましょう。入浴剤も使用しないほうがよいです。脂性肌の人は、皮膚科ですすめられて使用されている方もいると思います。
でも、これは肌を乾燥させるために使うのであって、乾燥肌の人には禁物です。そして洗顔料は手でしっかり泡立てましょう。流すときには４０度以上のお湯で洗わないでください。
乾燥を促してしまいます。基本はぬるま湯です。最後にタオルで顔を拭くときには上から押さえて水滴を含み取るようにしてください。
決して皮膚をこすらないでください。少しでも肌への刺激、負担をさけるように心がけることが大切です。
このような洗顔方法と乾燥肌の人に適した化粧品を使うことでベストな状態へ戻しましょう。